Ultramarathon-Lauftreff nördlicher Schwarzwald  Die Taussendfüssler

 4. Herdorfer 6 Stundenlauf  29. August 2009-08-30

                        oder Sieg im Siegerland            ??????????

In der Ausschreibung steht 2 Brücken, 6 Stunden, 1000m Rundkurs und jede Menge Spaß.

Wir, das waren Heike Christ, Ralf Linke, Franz Leins, unsere Lauffreunde Roland Riedel aus Oberhausen, Alexander von Ulienicki aus Berlin, Ulrich Meininger uns bekannt vom Baltic Run 2008 und viele bekannte Gesichter, ja wir bekamen außer Spaß einiges mehr und Ultra heißt im eigentlichen ja „mehr“.

Nachdem uns Joachim Christ sicher und zügig ins Siegerländische Herdorf chauffiert wurden wir dort mehr als freundlich empfangen und waren Gäste bis zum Abschied nach der Siegerehrung. Eine reibungslose Organisation und selbst für Franz der sich erst am Vorabend per Internet um 19 Uhr angemeldet waren die Startunterlagen schon fertig gerichtet.  

Dieser 6 Stundenlauf ist im Rahmen eines Staffellaufes und dem Stadtfest integriert und hatte im Vorjahr lediglich 2 Teilnehmer und dieses Jahr eine satte Steigerung auf 16 Teilnehmer/In und mit Heike erstmals eine Frau am Start wobei sie als letzte der Frauenwertung diese auch gleichzeitig als Gesamtvierte gewann.

Bekommen haben wir für 15 € Startgeld, eine Sporthalle wo wir auf den Matten uns ausruhen konnten, Photoshouting für das persönliche Bild auf der Urkunde, Verpflegung, Pastaparty, Massage, sehr viel Freundlichkeit, am Schluss noch Kuchen umsonst, eine Mütze, Wolldecke, Stirnlampe, einen guten Modrerator,

 und heißes Wasser beim Duschen.

Die Strecke war in sich schon eine Einmaligkeit, Abwechslungsreich, nie Langweilig, sehr anspruchsvoll so dass nie eine Monotonie aufkam und beinhaltete alle Variationen vom Untergrund außer Schlamm. Vom Start weg wurde etwas eckig auf eine Siedlungsstrasse gelaufen, dort stand längere Zeit Joachim beim Chinesen und lies es sich gut gehen. Danach rechts ab über die erste Brücke die vom Gerüstbau herstammte, wacklig und mit Lochblech versehen und als Übergang zum Cross –und Trailweg 90 Grad rechts weg wobei man sich an der Bergsteilseite voll abbremsen musste. Danach unter einer Fußgängerbrücke hindurch um wenige Meter später eine steile 180 Grad Wende nach links nehmen musste. Kaum hatte sich der Atem beruhigt links über die Fußgängerbrücke die je nach dem welcher „Elefant“ gerade darauf lief sich mehr oder weniger aufschwingte, wieder 90 Grad links dann rechts über den steinharten Lehmweg bis zum Grasweg der die Runde im Zeltbereich der Rundenzähler abschloss. Verdammt schwer, verdammt schön abwechslungsreich, anspruchsvoll und doch recht schön und kurzweilig.

Zum Rennverlauf von uns:

Franz wie immer voran, Ralf sehr überlegt dahinter und Heike rollte das Feld von hinten auf. In den ersten drei Stunden lief Franz knapp über 33 Kilometer als Gesamtzweiter musste etwas abreisen lassen kam nach 4 Stunden mit knapp 44 Kilometern wieder auf musste aber dann doch noch Tribut zollen und verteidigte seinen 3. Gesamtplatz. Ralf fand nach gutem Start nicht mehr richtig in das Rennen musste das stille Örtchen aufsuchen was ihn eine Runde kostete und lief danach wieder halbwegs die 6 Stunden noch ordentlich zu Ende. Heike kam wie immer auf der zweiten Phase stark auf, nahm Franz wie schon oft von seinen 4 Überrundungen wieder 2 zurück und brachte es noch auf starke 61 Runden das war erster und letzter Platz in der Frauenwertung zugleich.

Angesichts der Strecke haben wir sehr gute Leistung erbracht und waren sehr zufrieden. Für die Organisation und das drum herum können wir nur ein großes Lob aussprechen was auch für die Siegerehrung gilt. Uns hat es sehr viel Spaß gemacht.

Geringfügige Anregungen haben wir dennoch, denn die persönliche Rundenzählung mit den Staffel zusammen brachte doch kleine Missgeschicke hervor, eine vergessen Runde, ein zuviel doch der Organisator brachte das mit Hilfe der sehr fairen Ultrasportlern auch in Griff und ein Wasserbecken mit Schwämmen wäre auch hilfreich gewesen.

Die Ultraläufer/In waren allesamt sehr angetan über die 6 Stunden von Hersburg auch wenn die Strecke nicht vermessen war.

Vorläufige Ergebnisse

1. Frauen Gesamt            Heike Christ              61 Runden/Km

3. Gesamt                  Franz Leins              63 Runden/Km

8. Gesamt                  Ralf Linke              58 Runden/km

Bericht Franz Leins